RĪTAUSMAS PILATES|HANGA RELAKSĀCIJA|BROKASTIS

Vieglā rīta vingrošana & relaksācija ar handpan skaņām 🌿

Aicinām Tevi sākt dienu mierpilni un ar vieglumu — ar elpu, kustību un klātbūtni. Rīta nodarbībā caur vienkāršiem, plūstošiem vingrojumiem, fitnesa trenere Alise Lūkina palīdzēs pamodināt ķermeni un atvērt prātu jaunai dienai.

Noslēgumā - īpašs brīdis - relaksācija, ko pavadīs dzīvā handpan mūzika, ko spēlēs Artūrs Lūkins. Maigās skaņas palīdzēs iegrimt dziļā mierā un harmonijā.

Kā ierasts, pēc rīta vingrošanas un meditācijas, aicināsim Tevi uz gardām rīta brokastīm. Brokastu ēdienkarte sekos!

🕊 Laiks: 22.novembrī plkst. 7:00
📍 Vieta: Mujānu biedrības nams
🧘‍♀ Līdzi: ērts apģērbs, paklājiņš un labs noskaņojums
📞Piesakies zvanot 29829588 (Dace) vai 28488853 (Alise), vai aW5mbyB8IG11amFuaSAhIGx2.


Sāc dienu ar vieglumu, elpu un skaņu. 🌅

You may also like the following events from Mujānu biedrības nams:

• Next month, 1st November, 07:00 am, MEDITATĪVS SKAŅU RĪTS UN SAJŪTU BROKASTIS in Valmiera
• Next month, 8th November, 07:00 pm, DAUMANTS KALNIŅŠ | KONCERTS "RUDENS PIESKĀRIENI" in Valmiera
• This December, 7th December, 06:00 pm, ZVANU ANSAMBĻA KONCERTS "SVINOT GAISMU" JAUNĀ SKANĒJUMĀ in Valmiera

Also check out other Health & Wellness events in Valmiera, Arts events in Valmiera.